【精格健康小課堂】胃病頻發的原因竟然是因為這個!!!

隨著經濟的高速發展，水污染問題越來越嚴重。由于水環境治理滯后，飲水安全一直牽動人們的神經。其中，校園飲水安全更是家長、學校、社會共同關注的焦點問題。據數據統計，我國目前擁有包括幼兒園、中小學、高等學院在內的在校生高達2.6億人，而校園飲水健康關乎每一代孩子的健康成長。因此，如何保障學生的飲水安全問題，已成為國家和社會急需解決的一大難題。精格校園直飲水設備能有效的保障學生的飲水安全。

現在許多人都喜歡吃飯的時候在旁邊放上一杯開水，然后邊吃飯邊喝水。醫生告誡：這種飲食習慣是非常不健康的，因為這樣會影響食物的消化吸收，增加胃腸負擔，天長日久可引致胃腸道疾患，胃病的發病幾率也會增加一倍。

據分析，人體口腔有兩大消化功能，其一是通過牙齒和咀嚼肌將食物切割磨碎進行機械性消化，其二是口腔內唾液腺分泌大量唾液對食物進行化學性分解消化。如果邊吃飯邊喝水，水將起消化作用的唾液沖淡，減少了唾液的消化作用，同時也易使食物未經口腔仔細咀嚼就進入胃腸，勢必加重胃腸的負擔。

精格健康小課堂提醒，飯前或飯后適當地喝一些營養豐富、味道可口的湯，如瘦肉湯、豬肝湯、豬骨湯、雞蛋湯，才是最科學的飲食規律，這樣可以起到刺激胃液分泌，促進食欲的作用。

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